【100歳まで現役!!】今話題のシニア向けマシン!快然フィットネス

 筋力づくりから、健康づくりへ!!
【0歳~100歳まで】の生涯フィットネスを支える、
『誰もが手軽にストレッチ』できるマシン 快然(かいぜん)フィットネス・シリーズ

快然フイットネスマシンは、カラダの要(かなめ)と言われる腰本来の動きを呼び起こす事で、姿勢を快然し、各部位のしなやかな動きを導いていきます。

また、トレーニングを通じて神経と筋肉の繋がりを促進し、緊張と脱力のバランスを快然します。

☆★☆【快然フィットネス(ストレッチ運動の効果・効能)】☆★☆

▼なぜ、感覚力がつくのか

▼見るだけ効果

【快然フィットネス・シリーズマシンの種類】

eスキャプラ【E-101】 

肩甲骨周辺筋群の弾力性・伸張性を快然。
下肢運動を合わせることで横隔膜と大胸筋の連動運動を
快然。

(動画)

eチェスト【E-102】

胸郭周辺筋群の弾力性・伸張性を快然。
下肢のアシストと合わせることで動的に呼吸筋を
快然。

(動画)

eアダクター【E-103】

股関節周辺筋群の弾力性・伸張性を快然。
伸縮収縮時の伝達能力を
快然。

(動画)

eヒップ【E-104】 

臀部周辺筋群の弾力性・伸張性と下肢筋力を快然。
スクワット動作をサポートし、立ち上がりや片足立ちも快然。

(動画)

eストレッチ【E-105】

主に脊柱周辺筋群の弾力性・伸張性を快然。
バリエーション豊富で、1台で全身の柔軟性を快然。

(動画)